Artikkel 3.7 · Modul 3: Trinn 1 – Velg mål og tenk fremover

Ambivalens er normalt – og ditt eget prosjekt, trinn 1

En siste ting før du velger prosjekt: du kommer til å ville det og ikke ville det. Samtidig. En del av deg vil på hundeklubben; en annen del stemmer sofa. Selvhjelpslitteraturen behandler dette som et problem («du må VILLE det 100 %!»). Atferdsanalysen trekker på skuldrene: selvsagt er du ambivalent. Begge «sidene» dine er atferd under kontroll av hver sine reelle forsterkere. Sofastemmen er ikke sabotasje – den er helt korrekt rapportering av at sofaen faktisk betaler godt.