Jeg har ei finsk lapphundtispe på 1 1/2 år som hovedsaklig skal brukes til agility, men også lydighet og bruks etterhvert. For at hun best skal kunne takle agility når det gjelder kondisjon og styrke, lurte jeg på om du hadde noen tips? Hun er ikke så godt trent fra før. Har du noen tips på hvordan best legge opp et treningsprogram? Her jeg bor er det ikke så lett å gå timesvis på tur (bortsett fra langs veien i bånd), men jeg har litt skog i nærheten.

Svar fra Jan Vidar Dahle

Sannheten om trening er at kroppen tilpasser seg veldig spesifikt til akkurat den belastningen den utsettes for. Det viser seg for eksempel at langrennsløpere ikke får noe særlig utbytte fysisk av for eksempel å sykle – selv rulleski blir for ulikt! Poenget er altså at du bør trene hunden en eller to intense økter i uka, som er mest mulig likt den utfoldelsen hunden får på agilitybanen. Resten av treninga, det vil si så mye som 80 prosent, bør bestå av lange turer.

Jeg vet ikke hvor høye mål du setter deg, men tror vel du får størst utbytte om du trener hunden allsidig og på en måte både den og du trives med. Skogs- og fjellturer der hunden er løs er selvsagt uerstattelige, og er også en trygg måte for å herde sener, leddbånd og muskulatur. Først når hunden på denne måten har fått tilpasset seg et høyere aktivitetsnivå, gjerne over tre-fire uker, så er den klar også for mer intens trening. Alle nordmenn har tilgang på skog. Jeg vet ikke om noe sted uten skog. Det lengste jeg selv har bodd unna skog er femten minutter, da bodde jeg i Oslo sentrum.

Du kan vurdere å sykle med hunden. Dette er svært formforserende. Å sykle ganske fort på utrafikerte grusveier, med hunden løpende løs, gir svært rask kondisjonsforbedring – bare hunden får nok hvile også.

Rusleturer i bånd langs veien er bra dagen etter en hard tur, for at hunden raskere skal få restituert seg. Men hvis du skal ha hunden i form må du sykle eller i det minste løpe – uansett trenger også hunden den variasjonen bratt og kupert terreng kan gi. Hvis du går i skikkelig kronglete terreng, langt unna stier og veier, så får hunden brukt kroppen og hodet på en ideell måte.

Jan Vidar Dahle